top of page
KICKSTART
觀塘區健身中心 ‧ 功能性及運動訓練 ‧ CrossFit ‧ 快樂
CrossFit®官方認證場館: CrossFit KSER
Kickstart｜CrossFit KSER
播放影片
為什麼選擇KICKSTART?
 全方位照顧你的健身需要我們的功能性訓練適合所有人。 無論是兒童、青少年、上班族、老人或運動員，亦不論你目前的運動水平如何，我們都會照顧你和你的健身需要。 立即開始你的健身之旅吧！ |  CrossFit 混合健身無論您的目標是要增加體力，改善心肺功能，還是提高敏捷度，都可以透過CrossFit多樣化的鍛煉，幫助實現自己的目標。我們的教練每天都會為不同年齡及體適能水平的人設計當天的訓練，並確保每次訓練的有效性，趣味性和挑戰性。 |  好玩!健身可以很好玩，並且健身不僅限於一個人的訓練。我們課堂的樂趣在於整個團隊的互動中。與您的家人和朋友一起訓練，並在這個大家庭中認識更多志趣相投的人。 |
|---|---|---|
 企業/運動團隊訓練團隊意味著大家一起成就更多。 團隊合作對企業和運動團隊都至關重要。 我們教練亦曾是專業的運動員。我們知道如何把運動表現提升到一個新的水平。最重要的是，我們了解運動精神如何塑造一支互相協作的團隊。 |  跆拳道我們的跆拳道班旨在通過遊戲和技能訓練，令小朋友學習跆拳道的基礎知識和踢腳技巧。我們的課程融合了運動科學的元素，使學生能夠更有效地學習和訓練。 |  營養師諮詢我們的運動營養師就營養問題為客人提供諮詢。我們的專長是利用食物和營養來促進健康和提高運動表現。我們建議客人通過飲食，達致健康的生活方式及實現特定的運動或健康相關目標。 |
bottom of page